Saumon laqué au Thermomix

Saumon laqué au thermomix

Laissez-vous séduire par cette recette exceptionnelle de saumon laqué au Thermomix qui transformera votre dîner en véritable festin gastronomique ! Grâce à votre fidèle Thermomix, préparez un plat raffiné digne des plus grands restaurants, sans stress ni complications. Cette recette de saumon laqué au Thermomix combine à merveille la tendreté fondante du poisson noble avec une laque brillante aux saveurs sucrées-salées irrésistibles.

En quelques étapes simples, votre Thermomix vous accompagne pour créer cette merveille culinaire qui impressionnera vos convives. Le secret réside dans la parfaite harmonie entre la cuisson délicate du saumon et la préparation de ce glaçage caramélisé qui enrobe le poisson d’une robe dorée et appétissante. Cette recette de saumon laqué au thermomix est idéale pour les occasions spéciales, mais suffisamment accessible pour égayer un repas de semaine.

Êtes-vous prêt à découvrir comment votre Thermomix peut vous aider à réaliser ce chef-d’œuvre culinaire qui éveillera tous vos sens ?

Saumon laqué au Thermomix

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nadine
Un saumon laqué au miel et à la sauce soja, parfumé à l’ail et au gingembre, cuit à la vapeur au Varoma puis lustré sous le gril. Un plat gourmand et parfumé, prêt en 40 minutes, idéal avec du riz ou des légumes vapeur.
Saumon laqué au thermomix
Préparation 15 minutes
Cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 4 portions
Calories 385 kcal
Type de plat Plat principal
Cuisine Asiatique

Ingrédients
  

  • 4 pavés de saumon environ 150 g chacun
  • 60 g sauce soja
  • 60 g miel
  • 2 gousses ail
  • 15 g gingembre frais
  • 500 g eau pour la cuisson vapeur au Varoma
  • graines de sésame pour la garniture
  • poivre

Préparation
 

  • Peler et hacher l’ail. Peler et râper le gingembre.
  • Mettre la sauce soja, le miel, l’ail et le gingembre dans le bol. Mixer 5 sec / vitesse 5. Cuire 5 min / 100 °C / vitesse 2, sans le gobelet, jusqu’à obtenir une sauce légèrement sirupeuse.
  • Badigeonner généreusement les pavés de saumon avec la moitié de la sauce. Poivrer. Réserver l’autre moitié de la sauce pour le laquage final.
  • Rincer le bol et y verser l’eau. Disposer les pavés de saumon dans le Varoma. Positionner le Varoma sur le bol et cuire 17 min / Varoma / vitesse 2.
  • Passer les pavés de saumon quelques minutes sous le gril du four avec le reste de la sauce, environ 3 min, pour bien les laquer et leur donner une jolie couleur caramelisée.
  • Parsemer de graines de sésame et servir aussitôt, avec du riz ou des légumes vapeur.

Notes du chef

Compatible TM5, TM6 et TM7.
Plat très salé, la sauce soja étant naturellement très riche en sel : préférer une sauce soja moins salée si vous surveillez vos apports en sodium.
Contient poisson, soja, sésame.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1pavéCalories: 385kcalCarbohydrates: 14gProtéines: 32gFat: 21gLipides saturés: 5gCholéstérol: 83mgSodium: 946mgPotassium: 663mgSucre: 12gCalcium: 44mgFer: 1mg
Mots-clés poisson façon asiatique, recette saumon Thermomix, saumon laqué miel soja, saumon sauce soja miel
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Variantes et Adaptations

Version allégée

Pour une version plus légère de cette recette de Saumon laqué, vous pouvez réduire la quantité de sucre de moitié ou utiliser un édulcorant naturel comme le miel ou le sirop d’agave.

Version sans gluten

Remplacez la farine de blé par un mélange de farine de riz et de fécule de maïs pour une version sans gluten tout aussi savoureuse.

Conservation et Réchauffage

Au réfrigérateur

Conservez votre Saumon laqué dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours maximum. Couvrez bien pour éviter le dessèchement.

Au congélateur

Cette recette se congèle très bien. Placez-la dans un contenant adapté et conservez jusqu’à 2 mois au congélateur. Décongelez au réfrigérateur la veille.

Questions Fréquentes

Quel modèle de Thermomix utiliser ?

Cette recette de Saumon laqué est compatible avec tous les modèles Thermomix : TM5, TM6 et TM7. Les temps et vitesses restent identiques.

Peut-on préparer cette recette à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer cette recette la veille. Conservez-la au réfrigérateur et réchauffez-la doucement avant de servir pour retrouver toute sa saveur.

Comment adapter les quantités ?

Les proportions indiquées sont pour 4 personnes. Pour doubler la recette, multipliez simplement tous les ingrédients par deux. Ajustez le temps de cuisson si nécessaire.

Astuces de Chef

Les erreurs à éviter

Ne surchargez pas le bol du Thermomix au-delà de la limite indiquée. Respectez les temps de cuisson pour un résultat optimal.

Le secret d’une recette réussie

Utilisez des ingrédients à température ambiante pour un mélange homogène. Le Thermomix travaille mieux quand les ingrédients ne sont pas trop froids.

Techniques Thermomix Utilisées

Mélanger et Pétrir

Le Thermomix excelle dans le pétrissage des pâtes et le mélange homogène des ingrédients. Utilisez la fonction Épi pour les pâtes levées et la vitesse progressive pour les mélanges délicats.

Cuisson Précise

Grâce au contrôle de température au degré près, votre Thermomix garantit une cuisson parfaite. Pour les sauces, maintenez 90°C en vitesse 2 pour éviter que le mélange n’accroche.

Pour plus d’inspiration, visitez Thermomix officiel.

Cette recette de Saumon laqué au thermomix est un classique incontournable.

Le Saumon laqué au thermomix se décline en de nombreuses variantes toutes aussi délicieuses.

Explorez toutes nos Thermomix Plats.

Notre Avis

Cette recette de saumon laqué au thermomix représente un excellent compromis entre simplicité d’exécution et raffinement gustatif. L’appareil permet de réaliser un glaçage parfaitement homogène sans risque de grumeaux, tout en contrôlant précisément la température de cuisson du poisson. Le résultat obtenu rivalise aisément avec les préparations des restaurants gastronomiques.

Nous apprécions particulièrement la polyvalence de cette préparation qui s’adapte aussi bien aux dîners en famille qu’aux réceptions plus formelles. Le saumon laqué au thermomix conserve sa texture moelleuse à cœur tout en développant cette croûte brillante si caractéristique. Seul bémol : il convient de surveiller attentivement la dernière phase de cuisson pour éviter que le glaçage ne caramélise excessivement, ce qui pourrait masquer la délicatesse naturelle du saumon.

Vous avez teste cette recette ? Partagez votre avis en commentaire ! Vos retours aident la communaute Thermomix.

✍️ À propos de l’auteur
Passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans et utilisatrice Thermomix depuis 2015, notre équipe teste chaque recette dans une vraie cuisine avant de la publier. Toutes nos recettes sont validées pour les modèles TM5, TM6 et TM7.

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