Smoothie Avocat et Banane à l’Avoine au Thermomix : Énergie et Fraîcheur
Boostez votre journée avec notre recette de Smoothie Avocat et Banane à l’Avoine. Cette boisson saine et délicieuse est idéale pour 6 personnes. L’alliance crémeuse de l’avocat, de la banane et de l’avoine vous apportera l’énergie nécessaire pour affronter la journée. Suivez nos étapes simples pour créer ce smoothie revigorant, parfait pour les petits-déjeuners ou les collations.
Ingrédients pour 6 personnes :
- 2 avocats, pelés et dénoyautés,
- 3 bananes mûres,
- 150 g d’avoine,
- 750 ml de lait (lait d’amande, de soja ou de vache selon vos préférences),
- 2 cuillères à soupe de miel (facultatif),
- Quelques glaçons (facultatif),
Préparation de la recette de Smoothie Avocat et Banane à l’Avoine au Thermomix :
- Dans le bol du Thermomix, placez les avocats, les bananes, l’avoine et le lait.
- Si vous le souhaitez, ajoutez le miel pour plus de douceur.
- Mélangez le tout à haute vitesse jusqu’à obtenir un smoothie crémeux et homogène.
- Si vous préférez une texture plus froide, ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau.
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.
- Dégustez ce délice énergisant au petit-déjeuner ou en collation!
- L’alliance crémeuse de l’avocat, de la banane et de l’avoine vous apportera l’énergie nécessaire pour affronter la journée.
