Smoothie Miel et Pomme allégé. Découvrez la recette légère de Smoothie Miel et Pomme simple et facile à réaliser chez vous.
Ingrédients pour 2 personnes :
1 pomme,
1/2 verre de lait écrémé,
1 cuillère à café de miel,
4 feuilles de menthe,
Quelques glaçons,
Préparation :
Commencez par préparer la pomme (laver, éplucher, épépiner, couper en morceaux).
Lavez et épongez les feuilles de menthe.
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez durant 5 minutes afin d’obtenir un mélange mousseux.
Servez dans deux verres.
Régalez-vous.
