Lasagnes au thon légères. Découvrez la savoureuse recette légère de lasagnes au thon simple et facile à réaliser chez vous.
Ingrédients pour 6 personnes :
12 feuilles de lasagne précuites (200 g),
400 g de thon au naturel,
400 g de sauce de tomate cuisinée,
70 g de gruyère allégé râpé,
400 g de lait écrémé,
3 cuillères à soupe de maïzena,
Muscade,
Sel et poivre,
Préparation :
Commencez par émietter le thon puis mélangez-le avec la sauce tomate dans un saladier.
Faites chauffer dans une casserole un peu de lait puis diluez-y la maïzena. Ensuite versez le reste du lait et laissez épaissir la béchamel.
Ajoutez la noix de muscade, salez et poivrez puis mélangez et retirez votre béchamel du feu.
Dans un plat à gratin, alternez une couche de béchamel suivie d’une couche de lasagnes et une couche de sauce tomate au thon.
Répétez l’opération et tachez de terminer avec une couche de béchamel.
Saupoudrez le tout avec du gruyère râpé.
Enfournez à 180°C durant 25 à 30 minutes.
