Quiche courgettes chèvre et poulet au Thermomix : Une Explosion de Saveurs
Découvrez notre succulente recette de quiche courgettes chèvre et poulet. Cette quiche allie harmonieusement la fraîcheur des courgettes, la richesse du chèvre et la tendresse du poulet. Un mariage de saveurs qui ravira vos papilles à chaque bouchée. En plus, elle se prépare en un tour de main grâce à votre robot culinaire préféré. Idéale pour un déjeuner léger ou un dîner convivial, cette quiche est une option savoureuse pour toute la famille.
Ingrédients (8 Portions) :
- 1 pâte brisée,
- 2 courgettes,
- 1 échalote,
- 10g d’huile d’olive,
- 200g de poulet,
- 3 oeufs,
- 100g de lait,
- 100g de chèvre,
- Sel,
- Poivre,
- Thym,
Préparation de la recette de Quiche courgettes, chèvre et poulet au Thermomix :
- Mettre les courgettes coupées en morceaux et l’échalote dans le bol du Thermomix puis mixer 8sec/vit.5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
- Ajoute l’huile d’olive et le poulet émincé puis cuire pendant 10min/100°C/Vit.1.
- Transvaser dans le panier et laisser égoutter.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Mettre les oeufs dans le bol du thermomix, le lait, le sel et le poivre puis mélanger 20sec/Vit.4.
- Verser les courgettes et le poulet sur le fond de tarte puis l’appareil par-dessus. Disposer le chèvre coupé en morceaux et saupoudrer de thym.
- Mettre au four 30min à 180°C.
By Sandy Gory
Recette testée et approuvée
