Poisson au Curry Indien au Thermomix : Une Explosion de Saveurs Exotiques
Le poisson au curry indien est un plat parfumé et riche en saveurs, idéal pour un dîner exotique et réconfortant. Cette recette, facile à réaliser grâce au Thermomix, combine les épices indiennes avec la tendreté du poisson pour un repas savoureux et équilibré.
Ingrédients pour 4 portions :
- 600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, tilapia, ou autre poisson ferme)
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm)
- 2 tomates
- 200 ml de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de pâte de curry (ou 2 cuillères à café de poudre de curry)
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de garam masala
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco (ou huile végétale)
- Sel, au goût
- Coriandre fraîche, pour garnir
- Jus d’un demi-citron
Préparation de la recette du Poisson au Curry Indien au Thermomix :
- Préparation des ingrédients :
- Coupez les filets de poisson en morceaux de taille moyenne.
- Épluchez l’oignon, l’ail et le gingembre. Coupez les tomates en dés.
- Préparation de la sauce au curry :
- Mettez l’oignon, l’ail et le gingembre dans le bol du Thermomix. Mixez pendant 5 secondes à vitesse 5.
- Raclez les parois du bol, ajoutez l’huile de coco et faites revenir pendant 3 minutes à 100°C, vitesse 1.
- Ajoutez les tomates en dés, la pâte de curry (ou la poudre de curry), le curcuma, le cumin, la coriandre moulue et le garam masala. Faites cuire pendant 5 minutes à 100°C, vitesse 1.
- Ajoutez le lait de coco et mixez pendant 10 secondes à vitesse 4, jusqu’à obtenir une sauce homogène.
- Cuisson du poisson :
- Placez les morceaux de poisson dans le panier vapeur du Thermomix.
- Mettez le panier vapeur en place dans le bol du Thermomix contenant la sauce au curry.
- Faites cuire pendant 15 minutes à température Varoma, vitesse 2.
- Finalisation du plat :
- Retirez délicatement le panier vapeur avec le poisson.
- Ajoutez le jus de citron à la sauce au curry et mélangez pendant 10 secondes à vitesse 2.
- Servez le poisson nappé de sauce au curry, garni de coriandre fraîche.