Chou blanc aux lardons au Thermomix

Chou blanc aux lardons au thermomix

Découvrez cette délicieuse recette de Chou blanc aux lardons au thermomix. Facile à réaliser avec votre Thermomix, ce plat ravira toute la famille. Suivez les étapes ci-dessous pour un résultat parfait à chaque fois.

Chou blanc aux lardons au Thermomix

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ashly adel
Un chou blanc mijoté longuement avec des lardons et un oignon fondant, parfumé au bouillon de légumes. Un plat d’hiver simple et réconfortant, préparé tout en douceur au Thermomix.
Chou blanc aux lardons au thermomix
Préparation 15 minutes
Cuisson 40 minutes
Temps total 55 minutes
Portions 4 portions
Calories 265 kcal
Type de plat Plat
Cuisine Française

Ingrédients
  

  • 1 oignon
  • 200 g lardons quantité estimée
  • 1 kg chou blanc, coupé en lamelles quantité estimée
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g eau
  • sel au goût
  • poivre au goût

Préparation
 

  • Éplucher l’oignon puis le couper en 4.
  • Couper le chou blanc en lamelles et les lardons en petits cubes.
  • Mettre l’oignon dans le bol du Thermomix, régler 6 sec / vitesse 6.
  • Ajouter les lardons, programmer 5 min / 100 °C / vitesse 1 / sens inverse.
  • Ajouter les lamelles de chou et le cube de bouillon de légumes, régler 5 min / 100 °C / vitesse 1 / sens inverse.
  • Verser les 20 cl d’eau, saler et poivrer, régler 30 min / 100 °C / vitesse 1 / sens inverse.
  • Servir chaud et se régaler.

Notes du chef

Recette compatible TM5, TM6 et TM7.
Plat assez salé (lardons + bouillon cube) : ajuster le sel ajouté en fin de cuisson selon les goûts.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 377.5gCalories: 265kcalCarbohydrates: 16.75gProtéines: 8.25gFat: 17gLipides saturés: 6.5gCholéstérol: 37.5mgSodium: 982.5mgPotassium: 462.5mgFibre: 6.25gSucre: 8gVitamine C: 90mgCalcium: 100mgFer: 1.2mg
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Conseils et Astuces

Réussir la Préparation au Thermomix

Pour obtenir un résultat optimal, veillez à respecter les temps et les vitesses indiqués. Le Thermomix permet un contrôle précis de la température, profitez-en pour ajuster selon vos goûts.

Choix des Ingrédients

Privilégiez des ingrédients frais et de saison pour sublimer cette recette. Les produits de qualité font toute la différence dans le résultat final.

Variantes et Alternatives

Adaptation selon les Régimes

Cette recette peut être adaptée pour les régimes sans gluten en remplaçant la farine classique par de la farine de riz ou de sarrasin. Pour une version végétarienne, substituez les protéines animales par du tofu ou des légumineuses.

Personnalisation des Saveurs

N’hésitez pas à ajouter vos épices préférées ou à varier les herbes aromatiques. Le Thermomix vous permet d’expérimenter facilement en ajustant les quantités à votre convenance.

Conservation et Réchauffage

Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, utilisez votre Thermomix à 70°C pendant 5 minutes en vitesse 2, ou passez au micro-ondes 2 minutes à puissance moyenne. La congélation est possible pour une durée de 1 à 2 mois.

Questions Fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l’avance ?

Oui, cette recette se prête très bien à la préparation à l’avance. Vous pouvez la réaliser la veille et la conserver au réfrigérateur. Les saveurs se développent même mieux après quelques heures de repos.

Quel modèle de Thermomix utiliser ?

Cette recette fonctionne avec tous les modèles de Thermomix (TM5, TM6, TM31). Les temps de cuisson peuvent varier légèrement selon le modèle, ajustez si nécessaire.

Techniques Thermomix Utilisées

Mélanger et Pétrir

Le Thermomix excelle dans le pétrissage des pâtes et le mélange homogène des ingrédients. Utilisez la fonction Épi pour les pâtes levées et la vitesse progressive pour les mélanges délicats.

Cuisson Précise

Grâce au contrôle de température au degré près, votre Thermomix garantit une cuisson parfaite. Pour les sauces, maintenez 90°C en vitesse 2 pour éviter que le mélange n’accroche.

Pour plus d’inspiration, visitez Thermomix officiel.

Cette recette de Chou blanc aux lardons au thermomix est un classique incontournable.

Le Chou blanc aux lardons au thermomix se décline en de nombreuses variantes toutes aussi délicieuses.

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Notre Avis

Cette recette de chou blanc aux lardons au thermomix représente parfaitement l’alliance entre tradition culinaire et modernité technologique. Le Thermomix excelle dans la préparation de ce plat réconfortant en permettant un contrôle précis de la cuisson et une répartition homogène de la chaleur. La fonction mijotage garantit une tendresse parfaite du chou sans risque de surcuisson, tandis que la possibilité de faire revenir les lardons directement dans le bol apporte un gain de temps appréciable.

Nous saluons particulièrement la facilité avec laquelle cette recette de chou blanc aux lardons au thermomix permet d’obtenir des saveurs authentiques sans surveillance constante. Seul petit bémol : veillez à ne pas surcharger le bol pour optimiser la cuisson. Cette préparation familiale séduira autant les novices que les cuisiniers expérimentés par sa simplicité d’exécution et son résultat savoureux.

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✍️ À propos de l’auteur
Passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans et utilisatrice Thermomix depuis 2015, notre équipe teste chaque recette dans une vraie cuisine avant de la publier. Toutes nos recettes sont validées pour les modèles TM5, TM6 et TM7.

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