Carrot-Banana Cake au Thermomix : Un dessert moelleux et plein de saveurs

Carrot-Banana Cake au Thermomix : Un dessert moelleux et plein de saveurs

Découvrez notre irrésistible recette de Carrot-Banana Cake au Thermomix, alliant le moelleux de la carotte et la douceur de la banane. Ce gâteau fusionne harmonieusement des saveurs complémentaires pour offrir une expérience gustative incomparable. Grâce à votre Thermomix, la préparation est simplifiée et vous obtiendrez un dessert parfaitement équilibré en un rien de temps.

Carrot-Banana Cake au Thermomix : Un dessert moelleux et plein de saveurs

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ashly adel
Un cake sain et gourmand qui marie la douceur naturelle de la banane au moelleux discret de la carotte, sans sucre ajouté ni produits laitiers. Préparé en quelques minutes au Thermomix, c’est le goûter parfait pour toute la famille.
Carrot-Banana Cake au Thermomix : Un dessert moelleux et plein de saveurs
Préparation 15 minutes
Cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Portions 8 portions
Calories 177 kcal
Type de plat Dessert
Cuisine Anglo-Saxonne

Ingrédients
  

  • 3 carottes
  • 3 bananes
  • 60 g lait d’amande
  • 120 g flocons d’avoine
  • 30 g huile de coco fondue
  • 80 g farine
  • 1 c. à c bicarbonate de soude
  • 1 c. à c levure chimique
  • 1 c. à c cannelle

Préparation
 

  • Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
  • Mettre les carottes coupées en morceaux dans le bol du Thermomix, puis mixer 5 sec / vitesse 5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
  • Ajouter les bananes coupées en morceaux, puis mélanger 20 sec / vitesse 3.
  • Ajouter le lait d’amande, les flocons d’avoine, l’huile de coco, la farine, le bicarbonate de soude, la levure chimique et la cannelle, puis mélanger 30 sec / vitesse 3. Renouveler l’opération si nécessaire afin d’obtenir une pâte homogène.
  • Transvaser la préparation dans un moule à cake en silicone ou préalablement beurré. Enfourner pendant 50 min à 180°C.
  • Laisser refroidir avant de démouler.

Notes du chef

Compatible TM5, TM6 et TM7. Recette sans sucre ajouté (sucre naturel des bananes et carottes) et sans produits laitiers ni œufs. Contient du gluten (farine, flocons d’avoine) et des fruits à coque (lait d’amande) : à adapter selon les allergies. Se conserve 3-4 jours dans une boîte hermétique, ou se congèle tranché.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1trancheCalories: 177kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 3.7gFat: 5.2gLipides saturés: 3.5gSodium: 210mgPotassium: 300mgFibre: 3.6gSucre: 6.5gVitamine C: 5mgCalcium: 25mgFer: 0.8mg
Mots-clés carrot cake banane, dessert moelleux sain, gâteau carotte banane, recette thermomix facile
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By Sandy Gory

Recette testée et approuvée

Conseils et Astuces

Réussir la Préparation au Thermomix

Pour obtenir un résultat optimal, veillez à respecter les temps et les vitesses indiqués. Le Thermomix permet un contrôle précis de la température, profitez-en pour ajuster selon vos goûts.

Choix des Ingrédients

Privilégiez des ingrédients frais et de saison pour sublimer cette recette. Les produits de qualité font toute la différence dans le résultat final.

Variantes et Alternatives

Adaptation selon les Régimes

Cette recette peut être adaptée pour les régimes sans gluten en remplaçant la farine classique par de la farine de riz ou de sarrasin. Pour une version végétarienne, substituez les protéines animales par du tofu ou des légumineuses.

Personnalisation des Saveurs

N’hésitez pas à ajouter vos épices préférées ou à varier les herbes aromatiques. Le Thermomix vous permet d’expérimenter facilement en ajustant les quantités à votre convenance.

Conservation et Réchauffage

Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, utilisez votre Thermomix à 70°C pendant 5 minutes en vitesse 2, ou passez au micro-ondes 2 minutes à puissance moyenne. La congélation est possible pour une durée de 1 à 2 mois.

Questions Fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l’avance ?

Oui, cette recette se prête très bien à la préparation à l’avance. Vous pouvez la réaliser la veille et la conserver au réfrigérateur. Les saveurs se développent même mieux après quelques heures de repos.

Quel modèle de Thermomix utiliser ?

Cette recette fonctionne avec tous les modèles de Thermomix (TM5, TM6, TM31). Les temps de cuisson peuvent varier légèrement selon le modèle, ajustez si nécessaire.

Techniques Thermomix Utilisées

Mélanger et Pétrir

Le Thermomix excelle dans le pétrissage des pâtes et le mélange homogène des ingrédients. Utilisez la fonction Épi pour les pâtes levées et la vitesse progressive pour les mélanges délicats.

Cuisson Précise

Grâce au contrôle de température au degré près, votre Thermomix garantit une cuisson parfaite. Pour les sauces, maintenez 90°C en vitesse 2 pour éviter que le mélange n’accroche.

Pour plus d’inspiration, visitez Thermomix officiel.

Cette recette de Carrot-Banana Cake au Thermomix est un classique incontournable.

Le Carrot-Banana Cake au Thermomix se décline en de nombreuses variantes toutes aussi délicieuses.

Explorez toutes nos Thermomix Desserts.

Notre Avis

Ce Carrot-Banana Cake au Thermomix représente une excellente fusion entre tradition et innovation culinaire. L’association carotte-banane apporte une texture exceptionnellement moelleuse et un équilibre sucré naturel qui ravira petits et grands. Le Thermomix excelle particulièrement dans le râpage uniforme des carottes et le mélange homogène de la pâte, garantissant un résultat professionnel à chaque fois.

Nous apprécions particulièrement la facilité de préparation de ce Carrot-Banana Cake au Thermomix, qui permet même aux débutants d’obtenir un dessert digne d’une pâtisserie. La texture dense mais aérée, rehaussée par les épices douces comme la cannelle, en fait un gâteau parfait pour le goûter ou un dessert familial. Seul bémol : surveillez bien la cuisson car l’humidité des fruits peut légèrement varier le temps de cuisson selon leur maturité.

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✍️ À propos de l’auteur
Passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans et utilisatrice Thermomix depuis 2015, notre équipe teste chaque recette dans une vraie cuisine avant de la publier. Toutes nos recettes sont validées pour les modèles TM5, TM6 et TM7.

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