Préparation: 5 min
Portion(s): 3
Détox banane
Voici la recette pour faire un détox banane avec votre Thermomix sans peine, la préparation prend environ 5 minutes.
- 350g de pomme verte épluchée
- 100g de concombre bio non pelé
- 100g de banane mûre
- 5 feuilles d’épinards
- 20g de gingembre frais
- Jus d’un demi citron
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 2 branches de persil
- 8 glaçons
- 200g d’eau
Préparation :
D’abord mettre dans le bol la pomme , le concombre , la banane , l’épinard , le gingembre , le citron , le chia et le persil 15 secondes à la vitesse 9.
Ensuite ajoutez les glaçons et l’eau 40 secondes à la vitesse 9.
Enfin servir immédiatemment.
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