Clafoutis de courgettes au comté au thermomix Weight watchers
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Clafoutis de courgettes au comté au thermomix Weight watchers . Découvrez La recette Facile à Réaliser Clafoutis de courgettes au comté au thermomix Weight watchers  .  La calcul des points correspond à 5 SPL  / Part

Ingrédients :

  • 500g de chair de courgettes,
  • 100g d’oignon,
  • 150g de comté,
  • 40g de farine,
  • 4 oeufs,
  • 250ml de lait demi écrémé,
  • Sel,

Préparation :

Préchauffer le four à 180°.

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dans le bol de votre thermomix Ajouter le fromage et mélanger 5 sec à vitesse 5. transvaser dans un récipient.

dans le bol de votre thermomix Ajouter l’oignon et les courgettes puis mixer 5 sec à vitesse 5 ensuite mettez votre préparation dans le plat à gratin.

dans le bol de votre thermomix Ajouter le fromage préparé en premier, les oeufs, la farine, le lait et le poivre et mixer 20 sec  à vitesse 4.

Ajouter le tout sur les courgettes et enfourner pour 50 minutes.

Laisser un peu refroidir avant de servir.

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