Salade de saumon à la mangue et au concombre : Une délicieuse salade sucrée et salée
Découvrez cette délicieuse recette de Salade de saumon à la mangue et au concombre : Une délicieuse salade sucrée et salée. Facile à réaliser avec votre Thermomix, ce plat ravira toute la famille. Suivez les étapes ci-dessous pour un résultat parfait à chaque fois.
Salade de saumon à la mangue et au concombre. Découvrez la recette de Salade de saumon à la mangue et au concombre simple à réaliser.
Ingrédients pour 3 personnes :
1 tasse de concombre,
1 tasse de mangue,
100 g de saumon fumé en petits cubes,
Une demi-tasse de tomates cerises,
Une demi-tasse d’oignon rouge,
Huile d’olive,
Vinaigre ou jus de citron,
Sel,
1 cuillère à soupe de soja sucré ou salé,
Quelques feuilles de basilic,
Quelques feuilles d’épinards pour la salade,
Préparation :
Nettoyez et épluchez le concombre et coupez-le en cubes.
Pelez la mangue et séparez-la du pépin principal. Nous le coupons en lanières et en faisons de petits cubes.
Épluchez et lavez l’oignon et coupez-le en petits morceaux.
Lavez et coupez chacune des tomates cerises en 4 portions pour remplir une demi-tasse.
Couper les feuilles d’épinards pour la salade en petits morceaux.
Prenez tous les ingrédients et ajoutez-les dans un grand saladier. Nous les mélangeons bien.
Il ne reste plus qu’à assaisonner avec un peu de sel et de poivre noir moulu (facultatif). On ajoutez également l’huile d’olive, le vinaigre ou, à défaut, le jus de citron.
Servir frais et décorer de quelques feuilles de basilic frais.

Ingrédients
- Velouté de Potimarron et Noisettes au Thermomix : Une Douceu
- Salade de courgette lentille corail et radis au Thermomix :
- Flan de carottes à l’indienne au Thermomix : Fusion de Saveu
- Crème brûlée de foie gras au Thermomix
- Soupe de chou-fleur au fromage au Thermomix : Crémeuse et savoureuse !
Instructions
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Nettoyez et épluchez le concombre et coupez-le en cubes.
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Pelez la mangue et séparez-la du pépin principal. Nous le coupons en lanières et en faisons de petits cubes.
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Épluchez et lavez l’oignon et coupez-le en petits morceaux.
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Lavez et coupez chacune des tomates cerises en 4 portions pour remplir une demi-tasse.
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Couper les feuilles d’épinards pour la salade en petits morceaux.
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Prenez tous les ingrédients et ajoutez-les dans un grand saladier. Nous les mélangeons bien.
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Il ne reste plus qu’à assaisonner avec un peu de sel et de poivre noir moulu (facultatif). On ajoutez également l’huile d’olive, le vinaigre ou, à défaut, le jus de citron.
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Servir frais et décorer de quelques feuilles de basilic frais.
Conseils et Astuces
Réussir la Préparation au Thermomix
Pour obtenir un résultat optimal, veillez à respecter les temps et les vitesses indiqués. Le Thermomix permet un contrôle précis de la température, profitez-en pour ajuster selon vos goûts.
Choix des Ingrédients
Privilégiez des ingrédients frais et de saison pour sublimer cette recette. Les produits de qualité font toute la différence dans le résultat final.
Variantes et Alternatives
Adaptation selon les Régimes
Cette recette peut être adaptée pour les régimes sans gluten en remplaçant la farine classique par de la farine de riz ou de sarrasin. Pour une version végétarienne, substituez les protéines animales par du tofu ou des légumineuses.
Personnalisation des Saveurs
N’hésitez pas à ajouter vos épices préférées ou à varier les herbes aromatiques. Le Thermomix vous permet d’expérimenter facilement en ajustant les quantités à votre convenance.
Conservation et Réchauffage
Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, utilisez votre Thermomix à 70°C pendant 5 minutes en vitesse 2, ou passez au micro-ondes 2 minutes à puissance moyenne. La congélation est possible pour une durée de 1 à 2 mois.
Questions Fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l’avance ?
Oui, cette recette se prête très bien à la préparation à l’avance. Vous pouvez la réaliser la veille et la conserver au réfrigérateur. Les saveurs se développent même mieux après quelques heures de repos.
Quel modèle de Thermomix utiliser ?
Cette recette fonctionne avec tous les modèles de Thermomix (TM5, TM6, TM31). Les temps de cuisson peuvent varier légèrement selon le modèle, ajustez si nécessaire.
Techniques Thermomix Utilisées
Mélanger et Pétrir
Le Thermomix excelle dans le pétrissage des pâtes et le mélange homogène des ingrédients. Utilisez la fonction Épi pour les pâtes levées et la vitesse progressive pour les mélanges délicats.
Cuisson Précise
Grâce au contrôle de température au degré près, votre Thermomix garantit une cuisson parfaite. Pour les sauces, maintenez 90°C en vitesse 2 pour éviter que le mélange n’accroche.
Découvrez aussi
Pour plus d’inspiration, visitez Thermomix officiel.
Cette recette de Salade de saumon à la mangue et au concombre est un classique incontournable.
Le Salade de saumon à la mangue et au concombre se décline en de nombreuses variantes toutes aussi délicieuses.
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Notre Avis
Cette Salade de saumon à la mangue et au concombre représente l’équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise. Le Thermomix excelle particulièrement dans la préparation de la vinaigrette, permettant une émulsion parfaite qui lie harmonieusement tous les ingrédients. Le contraste entre la richesse du saumon fumé, la douceur sucrée de la mangue et la fraîcheur croquante du concombre crée une symphonie de saveurs remarquable.
Nous apprécions particulièrement la facilité de réalisation de cette Salade de saumon à la mangue et au concombre qui impressionne autant par sa présentation que par ses qualités gustatives. Seul petit bémol, attention à ne pas trop mixer la mangue pour conserver quelques morceaux qui apportent de la texture. Cette recette s’impose comme un incontournable pour vos repas estivaux ou vos réceptions élégantes.
Vous avez teste cette recette ? Partagez votre avis en commentaire ! Vos retours aident la communaute Thermomix.
✍️ À propos de l’auteur
Passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans et utilisatrice Thermomix depuis 2015, notre équipe teste chaque recette dans une vraie cuisine avant de la publier. Toutes nos recettes sont validées pour les modèles TM5, TM6 et TM7.
