Roulés de concombre au jambon léger
Découvrez cette délicieuse recette de Roulés de concombre au jambon léger. Facile à réaliser avec votre Thermomix, ce plat ravira toute la famille. Suivez les étapes ci-dessous pour un résultat parfait à chaque fois.
Roulés de concombre au jambon léger. Découvrez la recette légère de Roulés de concombre au jambon simple et facile à réaliser pour un apéritif réussi.
Ingrédients pour 4 personnes :
100 g de fromage frais 0%,
1 concombre,
100 g de jambon en tranches,
4 tranches de gruyère allégée (100 g),
1 cuillère à café de coriandre,
Sel, poivre,
Préparation :
À l’aide d’une mandoline, coupez en lamelles le concombre, détaillez le jambon en lamelles de la même largeur que le concombre ainsi que le gruyère.
Mettez le fromage blanc et la coriandre dans un saladier, salez et poivrez le tout puis mélangez.
Mettez les lamelles de gruyère sur les lamelles de concombre, nappez-les avec le fromage frais.
Pour finir, couvrez-les avec les lamelles de jambon puis roulez-les et fixez avec des pics apéritifs.
Mettez au réfrigérateur jusqu’au moment de la dégustation.
Régalez-vous.

Ingrédients
- Boulettes de Coings au Fromage Frites au Thermomix : Un Déli
- Houmous de Potiron et Romarin au Thermomix : Une Touche Auto
- Croissants Farcis au Jambon et Fromage au Thermomix : Un Dél
- Muffins Tomates Séchées et Olives au Thermomix : Un Savoureux Péchés Salés
- Pâté de campagne au Thermomix
Instructions
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À l’aide d’une mandoline, coupez en lamelles le concombre, détaillez le jambon en lamelles de la même largeur que le concombre ainsi que le gruyère.
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Mettez le fromage blanc et la coriandre dans un saladier, salez et poivrez le tout puis mélangez.
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Mettez les lamelles de gruyère sur les lamelles de concombre, nappez-les avec le fromage frais.
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Pour finir, couvrez-les avec les lamelles de jambon puis roulez-les et fixez avec des pics apéritifs.
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Mettez au réfrigérateur jusqu’au moment de la dégustation.
Conseils et Astuces
Réussir la Préparation au Thermomix
Pour obtenir un résultat optimal, veillez à respecter les temps et les vitesses indiqués. Le Thermomix permet un contrôle précis de la température, profitez-en pour ajuster selon vos goûts.
Choix des Ingrédients
Privilégiez des ingrédients frais et de saison pour sublimer cette recette. Les produits de qualité font toute la différence dans le résultat final.
Variantes et Alternatives
Adaptation selon les Régimes
Cette recette peut être adaptée pour les régimes sans gluten en remplaçant la farine classique par de la farine de riz ou de sarrasin. Pour une version végétarienne, substituez les protéines animales par du tofu ou des légumineuses.
Personnalisation des Saveurs
N’hésitez pas à ajouter vos épices préférées ou à varier les herbes aromatiques. Le Thermomix vous permet d’expérimenter facilement en ajustant les quantités à votre convenance.
Conservation et Réchauffage
Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, utilisez votre Thermomix à 70°C pendant 5 minutes en vitesse 2, ou passez au micro-ondes 2 minutes à puissance moyenne. La congélation est possible pour une durée de 1 à 2 mois.
Questions Fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l’avance ?
Oui, cette recette se prête très bien à la préparation à l’avance. Vous pouvez la réaliser la veille et la conserver au réfrigérateur. Les saveurs se développent même mieux après quelques heures de repos.
Quel modèle de Thermomix utiliser ?
Cette recette fonctionne avec tous les modèles de Thermomix (TM5, TM6, TM31). Les temps de cuisson peuvent varier légèrement selon le modèle, ajustez si nécessaire.
Techniques Thermomix Utilisées
Mélanger et Pétrir
Le Thermomix excelle dans le pétrissage des pâtes et le mélange homogène des ingrédients. Utilisez la fonction Épi pour les pâtes levées et la vitesse progressive pour les mélanges délicats.
Cuisson Précise
Grâce au contrôle de température au degré près, votre Thermomix garantit une cuisson parfaite. Pour les sauces, maintenez 90°C en vitesse 2 pour éviter que le mélange n’accroche.
Découvrez aussi
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Cette recette de Roulés de concombre au jambon léger est un classique incontournable.
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Notre Avis
Ces Roulés de concombre au jambon léger constituent une excellente alternative aux traditionnels canapés et amuse-bouches. La fraîcheur croquante du concombre s’marie parfaitement avec la douceur du jambon, créant un équilibre gustatif remarquable. Bien que le Thermomix ne soit pas strictement indispensable pour cette préparation, il excelle dans la réalisation de la farce crémeuse qui peut accompagner ces roulés. L’appareil permet d’obtenir des mélanges parfaitement homogènes en quelques secondes, notamment si vous souhaitez incorporer du fromage frais, des herbes fraîches ou des épices. Cette recette brillante par sa simplicité d’exécution et sa présentation élégante, idéale pour impressionner vos invités sans stress. Le côté diététique de ces Roulés de concombre au jambon léger en fait un choix judicieux pour les apéritifs estivaux ou les buffets santé.
Points Forts de Cette Préparation
La rapidité d’exécution représente l’un des atouts majeurs de cette recette, permettant de préparer un apéritif raffiné en moins de quinze minutes. La polyvalence du Thermomix se révèle particulièrement utile pour hacher finement les herbes aromatiques ou mixer les ingrédients de l’accompagnement, garantissant une texture parfaite à chaque fois. L’aspect visuel soigné de ces roulés en fait des bouchées photographiques, parfaites pour les réceptions où l’esthétique compte autant que le goût.
Conseils d’Amélioration
Pour enrichir davantage la recette, considérez l’utilisation du Thermomix pour préparer une mousse légère aux herbes fraîches ou un tartare de légumes qui viendra garnir l’intérieur des roulés. L’ajout d’une pointe d’ail mixé finement ou de zestes d’agrumes préparés avec la fonction râpe de l’appareil peut également sublimer les saveurs de base.
Vous avez teste cette recette ? Partagez votre avis en commentaire ! Vos retours aident la communaute Thermomix.
✍️ À propos de l’auteur
Passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans et utilisatrice Thermomix depuis 2015, notre équipe teste chaque recette dans une vraie cuisine avant de la publier. Toutes nos recettes sont validées pour les modèles TM5, TM6 et TM7.
