Chips de Courgettes légères au four. Découvrez la recette légère de Chips de Courgettes au four simple et facile à réaliser.
Ingrédients pour 2 personnes :
1 courgette,
35 g de chapelure,
25 g de parmesan finement râpé,
1/8 cuillère à café d’ail en poudre,
3 cuillère à soupe de lait,
Sel et poivre,
Préparation :
Commencez par préchauffer le four à 180°C. Recouvrez une plaque allant au four de papier sulfurisé.
Préparez la courgette (laver, couper en fines rondelles).
Mettez dans un bol le parmesan, la chapelure, l’ail en poudre, une pincée de sel et de poivre puis mélangez bien le tout.
Versez le lait dans un petit bol. Trempez les rondelles de courgettes dans le lait puis dans le mélange de chapelure.
Placez les rondelles de courgettes sur la plaque.
Enfournez durant 15 minutes à 180°C. Ensuite, retournez-les et prolongez la cuisson de 10 minutes.
Servez en apéritif et régalez-vous.
