Bananes frites à l’huile de coco Légères. Découvrez la recette de Bananes frites à l’huile de coco Légères simple et facile à réaliser.
Ingrédients pour 2 personnes :
2 bananes moyennes pas très mûres,
½ cuillère à café de cannelle moulue,
1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge (ou de beurre non salé),
Préparation :
Commencez par couper les bananes en rondelles et saupoudrer-les de cannelle.
Chauffez une grande poêle à feu moyen durant environ 3 minutes.
Ajoutez l’huile de noix de coco et remuez pour enrober toute la poêle.
Ajoutez les rondelles de banane et faites-les cuire durant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Répartissez dans deux assiettes en versant l’huile de noix de coco restante de la poêle sur le dessus.
Servez et régalez-vous.
