Smoothie au yaourt et framboises au Thermomix : Boisson saine et gourmande
Découvrez notre recette de smoothie au yaourt et framboises préparé avec le Thermomix. Ce mélange onctueux et rafraîchissant vous procurera une explosion de saveurs fruitées. Parfait pour une pause saine et gourmande, ce smoothie est rempli de vitamines et de bienfaits pour votre corps. Grâce à la facilité du Thermomix, vous pourrez réaliser cette boisson en un clin d’œil. Profitez d’une expérience gustative délicieuse et nourrissante en préparant ce smoothie aux framboises et yaourt. Régalez-vous tout en prenant soin de votre santé avec cette recette appétissante.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 250 g de framboises (fraîches ou surgelées),
- 300 g de yaourt nature,
- 200 ml de lait,
- 2 cuillères à soupe de miel (facultatif),
- Quelques glaçons,
Préparation de la recette de Smoothie au yaourt et framboises au Thermomix :
- Si vous utilisez des framboises surgelées, décongelez-les légèrement à température ambiante pendant quelques minutes.
- Ajouter les framboises, le yaourt nature, le lait et le miel dans le bol du Thermomix.
- Ensuite, ajoutez quelques glaçons pour avoir une texture fraîche et crémeuse.
- Mélangez le tout à vitesse progressive pendant environ 1 à 2 minutes, en commençant à basse vitesse et en augmentant lentement jusqu’à la vitesse maximale. Mixer jusqu’à ce que le smoothie soit lisse et crémeux.
- Goûtez le smoothie et ajustez le sucre, en ajoutant du miel si désiré.
- Verser le smoothie dans des verres ou des bols.
- Pour une touche spéciale, vous pouvez garnir votre smoothie de framboises fraîches ou de feuilles de menthe.
- Servez maintenant et savourez ce délicieux smoothie froid au yaourt et framboises. Bon appétit !
