Smoothie à la banane chia et à la framboise au Thermomix. Découvrez la recette de Smoothie à la banane chia et à la framboise au Thermomix simple et facile à réaliser.
Délicieuse boisson rafraîchissante et nutritive, parfaite pour un petit-déjeuner.
Ingrédients pour 2 portions :
- 1 banane mûre,
- 125 g de yaourt végétalien,
- 125 g de lait végétal,
- 30 g de poudre de protéine de vanille,
- 2 cuillères à soupe de graines de chia,
- 2 ou 3 glaçons,
- 1 cuillère à café (format dessert) de framboises lyophilisées (facultatif),
Préparation de Smoothie à la banane chia et à la framboise :
- Épluchez la banane et mettez-la dans le bol du Thermomix.
- Ajoutez le reste des ingrédients sauf la framboise lyophilisée et programmez pendant 1 minute, vitesse progressive 5-7-9.
- Divisez le contenu dans de petites tasses et finissez par saupoudrer de framboise. Servez tout de suite.
