Croquettes de boeuf pomme de terre Weight watchers

Croquettes de boeuf pomme de terre Weight watchers . Découvrez La recette Facile à Réaliser Croquettes de boeuf pomme de terre Weight watchers.  Le calcul des points correspond à 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 2 SP – Violet 

Ingrédients :

  • 250 g de bœuf haché,
  • 1 oignon,
  • 500 g de purée de pomme de terre,
  • 300 ml d’eau,
  • 200 ml de lait écrémé,
  • 1 œuf,
  • Du persil haché,
  • 1 càs d’huile,
  • 1 càs de chapelure,
  • Sel et poivre,

Préparation :

Commencez par peler et hacher l’oignon, puis mettez-le à rissoler avec un peu d’huile dans une poêle.

Loading...

Ajoutez la purée de pomme de terre, l’oeuf, le persil, salez et poivrez, puis ajoutez le boeuf émietté.

Façonnez avec la préparation des boulettes roulez-les dans la chapelure, puis placez-les sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.

Mettez Vos Croquettes de boeuf pomme de terre à cuire au four préchauffé à 200° pendant 25 minutes.

Régalez-vous!

0/5 (0 Reviews)

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here