Salade à la Sauce Yaourt Weight watchers. Découvrez La recette Facile à Réaliser Salade à la Sauce Yaourt Weight watchers. Alors Soyez créatif et à vos préparations !! La calcul des points correspond à 3 sp Vert – 1 sp Bleu – 1 sp Violet
Ingrédients :
- 500 g de blanc de poulet,
- 1 boite de maïs,
- 2 branches de céleri,
- 1 yaourt nature 0%,
- 1 Càs de moutarde,
- jus de 1/2 citron,
- 1 Càs d’huile d’olive,
- Préparation :
Coupez le poulet en dés puis faites les cuire 10 minutes dans une poêle avec une pointe d’huile puis réservez.
Égouttez le maïs puis coupez le céleri finement.
Pour la préparation de la sauce Yaourt, dans un bol, mélangez le yaourt, la moutarde, le jus du citron, le sel et le poivre .
Dans une assiette creuse, mettez les blancs de poulet, puis ajoutez votre sauce et mélangez
Placez au frais jusqu’au moment de servir.
