Recettes Légères Quiche sans pâte aux courgettes WW Par nadine - 22 mai 2019 FacebookTwitterPinterestWhatsApp Quiche sans pâte aux courgettes WW Quiche sans pâte aux courgettes WW, une savoureuse quiche légère, simple à réaliser pour accompagner un plat de votre choix. Ingrédients pour 6 personnes :- 4 SP / personne Imprimer la recette Pin Recipe Ingrédients 3 courgettes3 oeufs450 ml de lait écrémé50 ml de crème fraîche à 4% de mg100 de farine80 g de gruyère allégé râpésel, poivre Instructions Préchauffez le four à 180°C.Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles puis disposez-les dans le fond d’un moule.Dans un saladier battez les oeufs avec le lait, puis ajoutez la farine, la gruyère le sel et le poivre et mélangez.Versez ensuite la préparation sur les courgettes et enfournez 40 minutes.Retirez votre quiche sans pâte aux courgettes puis servez tiède. 0/5 (0 Reviews) ARTICLES CONNEXESPLUS DE L'AUTEUR Gâteaux Biscuits à la Noix de Coco Weight Watchers : Gourmandise Légère Recettes Légères Salade de Courgettes Grillées et Feta Weight Watchers : Fraîcheur et Saveur Recettes Légères Salade de Chou Cru Poireaux et Carottes Weight Watchers : Fraîcheur et Légèreté LAISSER UN COMMENTAIRE Annuler la réponse Noter la recette Noter la recette S'il vous plaît entrez votre commentaire! S'il vous plaît entrez votre nom ici Vous avez entré une adresse email incorrecte! Veuillez entrer votre adresse email ici Enregistrer mon nom, email et site web dans ce navigateur pour la prochaine fois que je commenterai. Recettes PopulairesThermomix5091Plats2371Desserts1534Recettes Légères1166Entrées1064Gâteaux1022Tous en cuisine667Boissons510 Recettes du jour Biscuits à la Noix de Coco Weight Watchers : Gourmandise Légère Gâteaux 14 juillet 2024 Strudels Farcis aux Prunes Séchées Canneberges au Thermomix : Une Gourmandise... Desserts 14 juillet 2024 Tartelettes au Fromage à la Crème et Figues au Thermomix :... Desserts 14 juillet 2024 Confiture de Figue à la Cannelle au Thermomix : Un Délice... Desserts 14 juillet 2024 Salade de Courgettes Grillées et Feta Weight Watchers : Fraîcheur et... Recettes Légères 14 juillet 2024