Boules au beurre de cacahuètes légères. Découvrez la recette de légère de Boules au beurre de cacahuètes simple et facile à réaliser.
Ingrédients pour 6 personnes :
200 g de dattes,
3 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes,
75 g de flocons d’avoine,
50 g de cranberries séchées,
1 cuillère à soupe d’huile de coco,
Préparation :
Commencez par mettre dans un blender les dattes, les cranberries et les flocons d’avoine puis mixez le tout.
Transvasez la préparation obtenu dans un saladier et ajoutez-y l’huile de coco et le beurre de cacahuetes puis mélangez bien.
Façonnez des petites boules avec vos mains et déposez-les sur une plaque.
Placez au frigo durant 1 heure minimum.
Servez et régalez-vous.