Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée
Plongez dans l’authenticité culinaire du Sud de la France avec cette Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée qui transformera votre cuisine en véritable bistrot méditerranéen. Ce plat traditionnel, mijoté avec amour, révèle toute la richesse des saveurs provençales : herbes aromatiques, tomates gorgées de soleil et vin rouge généreux qui se marient harmonieusement pour créer une symphonie gustative inoubliable.
Grâce à votre Thermomix, cette Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée devient un jeu d’enfant à réaliser. Votre robot culinaire vous accompagne dans chaque étape, de la préparation des légumes au mijotage parfait, pour obtenir une viande si tendre qu’elle se défait à la fourchette. Les arômes de thym, romarin et laurier embaumeront votre maison, créant cette atmosphère chaleureuse si caractéristique des repas familiaux provençaux.
Cette Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée représente l’essence même de la cuisine du terroir, où chaque bouchée raconte une histoire de tradition et de passion culinaire. Êtes-vous prêt à découvrir les secrets de cette recette authentique qui ravira toute la famille ?

Ingrédients
- 1,5 kg boeuf en cubes,
- 2 oignons,
- 3 carottes,
- 1 l itre de vin rouge,
- 3 g ousses d’ail,
- 1 filet d’huile d’olive,
- 1 bouquet garni,
- 3 branches thym,
- 2 cuillères à soupe farine,
- 1 pincée sel et de poivre,
Instructions
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Le jour précédent, épluchez les carottes, l’ail et les oignons, hachez l’ail et l’oignon, et coupez les carottes en rondelles.
-
Dans une grande cocotte, mettez ces légumes avec la viande de bœuf, le bouquet garni, le laurier, le poivre et le vin rouge, et laissez mariner toute la nuit.
-
Le jour suivant, filtrez la viande et gardez la marinade.
-
Faites chauffer de l’huile d’olive dans une cocotte, ajoutez la viande et les lardons, et faites revenir pendant 5 minutes.
-
Ajoutez ensuite les légumes de la marinade, saupoudrez de farine, et versez le reste de la marinade. Salez et poivrez, puis laissez mijoter pendant 3 heures.
-
La daube est prête quand la viande est tendre et se détache facilement.
-
Servez-la bien chaude avec des tagliatelles fraîches.
Ingrédients pour 6 portions :
- 1,5 kg de boeuf en cubes,
- 2 oignons,
- 3 carottes,
- 1 litre de vin rouge,
- 3 gousses d’ail,
- 1 filet d’huile d’olive,
- 1 bouquet garni,
- 3 branches de thym,
- 2 cuillères à soupe de farine,
- 1 pincée de sel et de poivre,
Préparation de Daube à la provençale :
- Le jour précédent, épluchez les carottes, l’ail et les oignons, hachez l’ail et l’oignon, et coupez les carottes en rondelles.
- Dans une grande cocotte, mettez ces légumes avec la viande de bœuf, le bouquet garni, le laurier, le poivre et le vin rouge, et laissez mariner toute la nuit.
- Le jour suivant, filtrez la viande et gardez la marinade.
- Faites chauffer de l’huile d’olive dans une cocotte, ajoutez la viande et les lardons, et faites revenir pendant 5 minutes.
- Ajoutez ensuite les légumes de la marinade, saupoudrez de farine, et versez le reste de la marinade. Salez et poivrez, puis laissez mijoter pendant 3 heures.
- La daube est prête quand la viande est tendre et se détache facilement.
- Servez-la bien chaude avec des tagliatelles fraîches.
Conseils et Astuces
Réussir la Préparation au Thermomix
Pour obtenir un résultat optimal, veillez à respecter les temps et les vitesses indiqués. Le Thermomix permet un contrôle précis de la température, profitez-en pour ajuster selon vos goûts.
Choix des Ingrédients
Privilégiez des ingrédients frais et de saison pour sublimer cette recette. Les produits de qualité font toute la différence dans le résultat final.
Variantes et Alternatives
Adaptation selon les Régimes
Cette recette peut être adaptée pour les régimes sans gluten en remplaçant la farine classique par de la farine de riz ou de sarrasin. Pour une version végétarienne, substituez les protéines animales par du tofu ou des légumineuses.
Personnalisation des Saveurs
N’hésitez pas à ajouter vos épices préférées ou à varier les herbes aromatiques. Le Thermomix vous permet d’expérimenter facilement en ajustant les quantités à votre convenance.
Conservation et Réchauffage
Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, utilisez votre Thermomix à 70°C pendant 5 minutes en vitesse 2, ou passez au micro-ondes 2 minutes à puissance moyenne. La congélation est possible pour une durée de 1 à 2 mois.
Questions Fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l’avance ?
Oui, cette recette se prête très bien à la préparation à l’avance. Vous pouvez la réaliser la veille et la conserver au réfrigérateur. Les saveurs se développent même mieux après quelques heures de repos.
Quel modèle de Thermomix utiliser ?
Cette recette fonctionne avec tous les modèles de Thermomix (TM5, TM6, TM31). Les temps de cuisson peuvent varier légèrement selon le modèle, ajustez si nécessaire.
Techniques Thermomix Utilisées
Mélanger et Pétrir
Le Thermomix excelle dans le pétrissage des pâtes et le mélange homogène des ingrédients. Utilisez la fonction Épi pour les pâtes levées et la vitesse progressive pour les mélanges délicats.
Cuisson Précise
Grâce au contrôle de température au degré près, votre Thermomix garantit une cuisson parfaite. Pour les sauces, maintenez 90°C en vitesse 2 pour éviter que le mélange n’accroche.
Découvrez aussi
Pour plus d’inspiration, visitez Thermomix officiel.
Cette recette de Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée est un classique incontournable.
Le Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée se décline en de nombreuses variantes toutes aussi délicieuses.
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Notre Avis
Cette Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée représente l’essence même de la cuisine méditerranéenne adaptée au Thermomix. La mijoteuse électronique révèle ici tout son potentiel en transformant des morceaux de bœuf en une viande fondante qui se défait à la fourchette. L’association des herbes de Provence avec les aromates traditionnels crée une symphonie de saveurs authentiques qui embaume la cuisine dès les premières minutes de cuisson.
Le principal atout de cette recette réside dans sa simplicité d’exécution grâce au Thermomix, qui permet un contrôle précis de la température et évite les risques d’accrochage. Néanmoins, nous recommandons de ne pas négliger le temps de marinade préalable, essentiel pour obtenir cette Daube à la provençale : Fondante Délicieuse et Parfumée digne des meilleures tables provençales.
Vous avez teste cette recette ? Partagez votre avis en commentaire ! Vos retours aident la communaute Thermomix.
✍️ À propos de l’auteur
Passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans et utilisatrice Thermomix depuis 2015, notre équipe teste chaque recette dans une vraie cuisine avant de la publier. Toutes nos recettes sont validées pour les modèles TM5, TM6 et TM7.
