Découvrez La recette Facile à Réaliser Des Boulettes au Choux-fleur au thermomix. Alors Soyez créatif et à vos préparations !!
- Ingrédients :
500 g de chou-fleur,
1 càc de curcuma en poudre,
1 œuf,
chapelure,
2 pincées de sel,
poivre,
100 g de parmesan,
500 g d’eau,
un peu d’huile d’olive,
- Préparation :
Préchauffer le four à 200°, ensuite Préparer et couper le chou-fleur et placer le dans Varoma.
Ajouter les 500g d’eau dans le bol puis cuire à la vapeur 15 minutes température Varoma à vitesse 2.
Placer le choux fleur dans le bol de votre thermomix ajouter 1 càc de curcuma en poudre, 1 œuf en entier, la chapelure, 2 pincées de sel, et le parmesan puis mélanger 20 secondes à vitesse 4.
transvaser le contenu du bol dans un saladier, ensuite puis former des boulettes
placer les sur une plaque à four recouverte de papier cuisson .
A l’aide d’un pinceau passer un peu d’huile d’olive sur chaque boulette
Mettre en cuisson au four à 200° entre 10 à 15 minutes.
