Boules de Noix de Coco Weight Watchers : Un Délice Légèrement Sucré et Sain

Boules de Noix de Coco Weight Watchers : Un Délice Légèrement Sucré et Sain

Bienvenue sur notre blog dédié à la cuisine saine et délicieuse ! Aujourd’hui, nous vous proposons une recette légère et gourmande de boules de noix de coco Weight Watchers. Parfaites pour une collation sucrée ou un dessert, ces boules de noix de coco sont délicieuses et faciles à préparer.

Ingrédients pour 4 portions : 3 SP par portion

  • 1 tasse de noix de coco râpée non sucrée
  • 1/4 tasse de lait de coco allégé
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave ou de miel
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1/4 tasse de flocons d’avoine moulus
  • 1 pincée de sel

Préparation de la recette des Boules de Noix de Coco Weight Watchers :

  1. Préparation de la pâte :
    • Dans un bol, mélangez la noix de coco râpée, le lait de coco, le sirop d’agave ou le miel, et l’extrait de vanille.
    • Ajoutez les flocons d’avoine moulus et une pincée de sel. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  2. Formation des boules :
    • Avec vos mains, formez des petites boules de la taille d’une bouchée à partir de la pâte. Pressez bien pour que les boules se tiennent.
    • Placez les boules sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  3. Réfrigération :
    • Placez les boules de noix de coco au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour qu’elles durcissent.
  4. Service :
    • Servez les boules de noix de coco bien froides.

Conclusion :

Voilà, vos boules de noix de coco Weight Watchers sont prêtes à être dégustées ! Un délice légèrement sucré, parfait pour une collation saine ou un dessert gourmand. Régalez-vous tout en prenant soin de votre ligne. Bon appétit !

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