Poêlée de courgettes aux lardons Weight watchers

Poêlée de courgettes aux lardons Weight watchers. Découvrez La recette Facile à Réaliser une Poêlée de courgettes aux lardons Weight watchers. Alors Soyez créatif et à vos préparations !! La calcul des points correspond à 3 sp Vert – 3 sp Bleu – 3 sp  Violet

Ingrédients :

  • 500 g de courgettes,
  • 100 g de lardons,
  • des champignons
  • 100 ml de bouillon de légumes,
  • 2 gousses d’ail,
  • sel et poivre,

Préparation :

Coupez les courgettes en dés.

Dans une poêle faites revenir les lardons et les champignons pendant 2 minutes .

Ajoutez les courgettes et l’ail épluché puis laissez revenir 5 minutes.

Retirez l’ail, ajoutez le bouillon, le sel et poivre puis laissez cuire environ 15 minutes.

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