Pain Perdu Allégé. Découvrez la délicieuse recette de pain perdu allégé simple et facile à réaliser idéal pour un petit déjeuner.
Ingrédients pour 4 personnes :
8 tranches de pain de mie complet,
120 ml de lait écrémé,
2 œufs,
4 blancs d’oeufs,
2 cuillère à café d’extrait de vanille,
1 cuillère à café de cannelle,
Préparation :
Mettez dans un grand bol les oeufs, les blancs d’oeufs et le lait puis battez bien le tout.
Ajoutez l’extrait de vanille et la cannelle puis mélangez.
Préchauffez une poêle antiadhésive.
Trempez votre pain de mie dans le mélange préparé auparavant puis déposez-le sur la poêle et laissez cuire entre 2 à 3 minutes.
